Sappiamo tutti che la palestra non è il posto giusto per le scuse. Quando si tratta di formazione, è davvero necessario impegnarsi e apportare un cambiamento. Gli allenamenti esitanti in palestra non funzionano, quindi è importante ottenere il massimo dal tuo allenamento ogni volta. Questo non significa passare ore in palestra. Molti dei miei clienti […]
Come dimagrire – Tutti vogliono sapere cosa serve per attivare il loro metabolismo e trasformare il loro corpo in una macchina bruciagrassi. Se solo fosse così facile! Sfortunatamente, non esiste un tale interruttore, pillola magica o segreto nascosto. E una cosa è certa, le diete fantasiose non funzionano! Sì, per prima cosa perderai peso, ma […]