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Probabilmente hai sentito parlare di CrossFit o conosci qualcuno che ne parla (molto!) e ti starai chiedendo cosa li ha fatti iniziare attività di fitness e cosa le fa tornare. Qui ti darò un’introduzione al CrossFit e come ci sono arrivato. Cos’è CrossFit? CrossFit è un franchise di fitness fondato nel 2000 da Greg Glassman […]