Così, nel 2012, ho deciso di cambiare la mia vita in meglio. Sono andato in palestra religiosamente e ho guardato attentamente cosa mangiavo e bevevo. Ora, per una piccola ammissione, ho lasciato scorrere alcune cose! Non in modo massiccio, solo le cose sono leggermente cambiate. Le cattive abitudini sono tornate e ora è il momento […]

Quando si tratta di salute e forma fisica, è come guardare il mio film preferito di tutti i tempi, Ritorno al futuro. Con questo intendo dire che dopo pochi mesi divento migliore di altri. Quando ho avuto un brutto mese, mi piacerebbe tornare indietro nel tempo in cui ero sano e in salute. Quindi la […]